vrijdag, 30 november 2012

De éne dag is de andere niet...

Woensdag een prima intervaltraining gelopen. 3000 - 2000 - 1000 - 500 meter met telkens een 1000 meter herstel. Hoe korter de afstand, hoe sneller er werd gelopen. Met een goed gevoel, huiswaarts gereden. Gisteren, donderdag werd het een ander verhaal. Bij de opwarming op de piste, kreeg ik een stekende pijn in de rechterkuit. Nà 6 min. kon ik er al de brui aan geven. De precieze oorzaak van het euvel ken ik niet. Vandaag gaat het al wat beter, al zit lopen er voorlopig niet in. Ik had nog niet echt een winterrust genomen, maar 'k vermoed dat het nu het geschikte moment is. 

81574-zweepslag-kuit-of-kuitspier-symptomen-en-behandeling.jpg


15:43 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.