ROADRUNNER JORIS

Gisteren voor de eerste keer nà "De Nacht" de loopschoenen terug aangetrokken. 'k Had er al terug zin in. Er was veel en snel volk aanwezig en het weer was uitstekend. Normaal moest ik er een rustig herstelloopje van maken, maar met een nummer op m'n borst loop ik het liefst zo rap mogelijk naar de finisch. De 12 km werd afgewerkt in precies 48 min. Geen supertijd, maar nà een wedstrijd van 100 km mag ik daar best tevreden mee zijn. Voorlopig staat er niets op het programma. Vanaf dinsdag worden de trainingen rustig hernomen.

Linkje naar FC Ter Mote

Sportieve groeten...

"De Nacht" is al enkele dagen achter de rug. De huishoudelijke taken worden stillaan terug opgenomen. De voorbereiding naar een 100 km ultraloop, slorpt nogal wat vrije tijd op. Nu alles weer op z'n plooi komt, de spieren inclusief, wordt het tijd om eens een verloop van de wedstrijd neer te pennen.

We gaan eventjes in de tijd terug. Vrijdag, 19u30.

Rustig wandel ik naar de startplaats toe. Genietend van de sfeer en de vele bekenden die ik tegenkom. Tussen het knabbelen van een Suisse-koek door, neemt Johan Sabbe een foto van mij, samen met Jan Serry. Jan start op de marathon.

Ondertussen hou ik het weer in het oog. Voor de rest ben ik heel ontspannen. 't Is nu te laat voor zenuwen.

Ik nestel mij in het startvak en sla een babbeltje met wat loopvrienden. Iedereen wenst elkaar succes...

3,2,1 Go...

De meute komt op gang. De éne al wat sneller dan de andere. Ik probeer mij aan het vooropgestelde tempo te houden. Ik zit er iets boven, maar herstel dit vlug wanneer er wat meer ruimte is. Aanvankelijk loop ik alleen, maar besef dat ik beter een groepje opzoek. Er staat namelijk een aardige wind. Als we de eerste keer Lichtervelde naderen, krijg ik enkele clubvrienden in het vizier. Andy Verhaeghe, Patrick Popelier en Dominiek Schrauwen met dochter Lien. In de Torhoutstraat kan ik hen, nà een lichte versnelling, vervoegen. Het is een groepje waar ik me vrij comfortabel in voel en besluit er te blijven. Het tempo was ideaal. De eerste ronde komen we met z'n allen door nà 1u53' wedstrijd.

Aan km 24 drijven Dominiek en Lien het tempo wat op. Hij vertelt me iets te willen proberen en ik besluit om achter te blijven. Vorig jaar ging ik te snel van start en dit was één van de oorzaken dat ik de wedstrijd niet uitliep. 'k Verwittig Andy dat het tempo in de lucht gaat en besluiten samen te blijven. Dit lukt een tijdje. Ons beperkt groepje valt echter uiteen. Ik moet op zo'n moment egostisch zijn en m'n eigen wedtrijdtempo lopen. Ivan heeft mij het ingeprent. Rond km 34 krijg ik Dominiek en Lien terug in het vizier en besluit om hen terug te vervoegen. Vanaf dit moment blijven we samen en lopen we het laatste rechte eind naar Torhout toe. We moedigen Lien aan die een schitterende tijd neerzet van 3u28'58". Een besttijd om trots op te zijn.Ik was één minuut te snel doorgekomen, redelijk goed op schema dus.

Nà de marathon besloot ik om een lange broek aan te trekken en te verversen van kousen en schoenen. Dit koste mij enkele minuten, maar gaf mij uiteindelijk het voordeel om comfortabel de nacht in te gaan. Vanaf nu word ik begeleid per fiets door m'n werkcollega Hans. Ondertussen al m'n vaste begeleider op grote wedstrijden. Het tempo zakt een beetje, maar blijft contstant. De wind neemt toe en maakt het mij niet gemakkelijker. Enkel het laatste rechte eind naar Torhout is bij elke ronde comfortabel lopen.

Nà 61,5 km en 5u14' wedstrijd maak ik m'n derde doortocht over de markt van Torhout. Tot aan km 63 loopt het vlot. Bij het ingaan van de Kwaplasstraat echter, kom ik de man met de hamer tegen. Verdomme, toch niet weer hé...

Eventjes wandelen, drinken, extra suiker en wat pep-talk van mezelf, zorgden ervoor dat hij z'n hamertje mocht bijhouden en z'n koffers pakken. Meer valt er niet te vertellen over ronde vier. Ik had m'n dipje overwonnen en liep heel gelijkmatig voor de vierde keer naar Torhout.

Na 7u4', ging ik de laatste ronde in. Toen besefte ik dat het goed haalbaar was om onder de 9u te finishen. 'k Besefte ook dat ik niet te vroeg mocht victorie kraaien. Nà elke bocht kan je stilvallen. 'k Hield me echter strikt aan m'n bevooradingspatroon. Falen was nu geen optie meer. Enkel wat kramp trachte nog roet in het eten te gooien, maar eventjes stoppen en strechen, verhielp dit euvel.

In de laatste 5 km, schoof ik nog twee postities op. Nu kon het niet meer stuk. Vanaf het station in Lichtervelde kreeg ik nog extra gezelschap van een fietsende Nico Bouseauw. Nog wat extra suikers en drank en ik kon m'n eindversnelling starten.

Het resultaat is er. Na 8u51'52" mocht ik de eindmeet overschrijden in Torhout. Leeg, maar dolgelukkig. M'n doel was behaald. Finschen onder de 9 uur en een plaatsje op het podium van het Belgisch Kampioenschap.

Met deze tijd behaalde ik Brons op Belgisch en Vlaams niveau in de categorie M35.

Trots als een gieter...

Zoals jullie zien heb ik m'n doelstelling behaald. De 100 km binnen 9u.

De exacte tijd is 8u51'57". Een 16° plaats.

Strakjes om 15u naar "De Mast" voor de podiumhuldiging.

Dank aan iedereen die een mailtje of berichtje stuurde en de supporters langs de weg.

Een verslagje van "De Nacht" volgt nog.

Eindtijd na 100 km = 8u52' (Voorlopige tijd)

7u04'

5u14'

Doortocht na marathonafstand = 3u28'

1u53'

Daarnet even door het stad gereden. Iedereen is druk in de weer om het podium, frietkraam, bierstand, enz. ... op te zetten tegen vanavond.

Momenteel schuiven de wolken boven Torhout. 'k Vrees dat weervrouw Sabine er recht op zal zitten vandaag.

Wie het weer en de nacht niet trotseert kan mijn tussentijden volgen via mijn blogje of via een mobiel toestel (Adres in linkerkolom).

Als de techniek het toelaat tenminste.

Op de site van CHRONORACE zijn de tijden en uitslag te zien van alle deelnemers.

Vandaag lekker relaxen en rustig alle klaargezet.

Het enige wat ik morgen nog moet doen is een bezoekje aan de Kiné, sportdrankjes mixen en... 100 km lopen.

Ik ben er klaar voor.

Hopelijk gaat de wind wat liggen en blijven de buitjes minim. Momenteel is het in Torhout vrij winderig.