zaterdag, 30 april 2011

Katho Corrida - Torhout

Gisteren, vrijdagavond, de Corrida gelopen op de thuisbasis.

Een wedstrijd die niet in m'n planning stond. Gezien de barre weersomstandigheden een uur voor de wedstrijd, heb ik zeer laat beslist om in te schrijven. 'k Had welgeteld nog 2 min. over om m'n deelnemingsformulier in te vullen.

't Was nà m'n zeer drukke werkweek, niet de bedoeling om snel te lopen. 't Liep echter anders. De benen en de weersomstandigheden waren goed en ik liep de 10 km in 38'23". Een besttijd op deze afstand.

Vandaag zaterdag moest ik 25 km verteren. Voor wat variatie, je kan nu éénmaal niet altijd in hetzelfde bos lopen, ging ik richting Gistel. Daar werd de 10 km van het Houtlancriterium gelopen. 10 km opwarming, 10 km wedstrijd en 5 km Cooling Down maakten een totaal van 25.

De wedstrijd werd echter in een matig trainingstempo gelopen. Twee dagen op rij het hart uit je ziel lopen is niet bevorderlijk voor m'n voorbereiding op "De Nacht". Het is nog een kleine 50 dagen, blessures vermijden is nu van het grootse belang.

Morgenvroeg een 30 km om de week af te sluiten...

20:44 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (1)

Commentaren

ik heb ook mee gelopen echt super tof
ik kwam binnen in 24 min
lagere school
ma me vriendin is door haar benen gezakt
en normaal kwam ik dan wel vroeger aan

macy

Gepost door: macy | zaterdag, 20 april 2013

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.