dinsdag, 03 oktober 2017

Duatlon Memorial Benny Vansteelandt

In eigen stad deelgenomen aan de Duatlon Memorial Benny Vansteelandt. Weliswaar bij recreanten, maar aan de snelheid en sponsors op iedereen z'n trisuit te zien, was ik, samen met Debbie Reynaert en Bart Deferme van TriZer, waarschijnlijk een van de enige recreanten die aan de start verschenen. Maar we laten ons niet kennen. Er moest achtereenvolgens gelopen (4,5 km), gefiets, (19,5 km) en terug gelopen (3 km) worden. Het lopen verliep behoorlijk vlot. Het eerste gedeelte werd bijna aan een gemiddelde van 15 km/u afgelegd, het tweede gedeelte lopen aan een 14,3 km/u. Fietsen was terug het lastigste onderdeel. Als ik je vertel dat de houten aankomstboog voor de wedstrijd omviel door de wind, zal je begrijpen dat er meer dan een briesje stond. Al bij al tevreden over m'n prestatie. De volledige uitslag vind je hier. Ik werd uiteindelijk 29° van de 45 aangekomen atleten in een tijd 1:12'38". 15 personen gaven op of kwamen niet aan de start.

Joris10.jpg

Joris4.jpg

Joris6.jpg

Joris1.jpg

Joris14.jpg

Joris2.jpg

Joris en Debbie.jpg

Bart3.jpg

#Trizer

18:46 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

donderdag, 28 september 2017

MIVOS 1/8 Triatlon

Zondag 24 september deelgenomen aan de wedstrijd waar de motivatie om te sporten terug is begonnen. De MIVOS triatlon. Het was een heerlijke dag. Droog en zonnig, ideaal voor sporters en supporters. De af te leggen afstanden waren 500 meter zwemmen (11'30") - 28 km fietsen (53'40") - 5 km lopen (21'11). Over het zwemmen ben ik tevreden, veel sneller kan ik momenteel nog niet, maar wordt aan gewerkt. Het fietsen was vrij zwaar door de tegenwind langs de Ijzer en een kasseistrook. Ik heb me daar wat opgeblazen vermoed ik, waardoor het lopen niet echt meer vlotjes ging. Al heeft er mij op dat onderdeel wel niemand voorbij gestoken. Leren doseren is de boodschap op een triatlon. Het was pas m'n tweede wedstrijd in deze mooie sport, maar zekere niet de laatste. Totaaltijd: 1:28'45". Een 23° plaats algemeen en 3° bij de +40. Op naar zondag voor de Memorial Benny Vansteelandt in Torhout.

22042055_1494559780632139_7667570980844797791_o.jpg

21993105_1494562373965213_4128318343885858225_o.jpg

IMG-20170924-WA0004.jpg

IMG-20170924-WA0001.jpg

IMG_20170925_173633.jpg

2017-09-24 10.44.52.jpg

11:51 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

maandag, 18 september 2017

Hopperun 2017

Op zondagmorgen naar Proven getrokken om deel te nemen aan de 6° editie van de Hopperun. Het verhaal over het ontstaan van de wedstrijd lees je best eens via volgende link. Ik liep er de 10 km, maar volgens m'n horloge was het er bijna 11. Belangrijk was dat niet, iedereen loopt mee voor het goede doel. Ik haspelde de 10,9 km af in 49'36", goed voor een zesde plaats. Goed doorlopen zat er niet in door de toestand van het parcours. Door een weide, tussen de hopperanken, een boerewegel... Genoten van de sfeer en een Hommelbiertje op het terras. Nu focus op zondag voor de MIVOS achtste triatlon.

2017-09-17 11.44.39.jpg

21762585_1681524481921944_7949375215285874890_o.jpg

21551624_1681525768588482_5114552750843384135_o.jpg

21462391_1681531341921258_5279791209246085901_n.jpg

21743748_1681536351920757_8253144374680249114_o.jpg

21751488_1681544291919963_3365154125511145688_n.jpg

2017-09-17 11.45.30.jpg

10:22 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

maandag, 11 september 2017

In Flanders Fields Marathon Estafette

Zondag 10/9 deelgenomen aan de In Flanders Fields Marathon in Estafettevorm. Als derde loper van ons vijfkoppig team, moest ik de 10 km overbruggen van de Ijzertoren naar de Drie Grachten in Merkem. Het was een lekker weertje, maar de tegenwind langs de Ijzer tot aan de Knokkebrug, maakte het niet gemakkelijk. Op mijn gedeelte heb ik met een tijd van 44'30", 5 estafetteploegen kunnen inhalen. 55 seconden trager dan vrijdag in Veurne, maar daar zal het alleen moeten lopen, tegenwind en wat vermoeidheid voor iets tussen zitten. De uitslag van de teams vind je via deze link. Wij waren team Chi va piano va sano ( Wie traag gaat, gaat gezond). Zondag staat de Hopperun op het verlanglijstje...

IMG_20170910_123006.jpg

IMG_20170910_102700.jpg

15:09 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

vrijdag, 08 september 2017

Lat Mie Moar Lopen

Vandaag deelgenomen aan de stratenloop in Veurne: Lat Mie Moar Lopen. De ganse dag regen, maar tijdens de wedstrijd hebben we het droog gehouden. Ideaal loopweertje eigenlijk. De start was wat moeilijk door de smalle doorgang, maar na enkele kilometers was er plaats genoeg om m'n tempo te houden. De 10 km afgewerkt in 43'35". Best tevreden, rekening houdend dat m'n beentjes nog niet echt fris waren door de Viking Strong Run. Nu zondag staat dezelfde afstand op het programma tijdens de estafette van de In Flanders Fields Marathon. Ik neem de fakkel over van Chantal aan de IJzertoren en loop tot aan de Drie Grachten. Morgen uiteraard rustdag.

IMG_20170908_210924.jpg

IMG_20170908_200159 (1).jpg

21:38 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

donderdag, 07 september 2017

Viking Strong Run Water Edition 13 km

Vorige zondag, met m'n triatlonmaatje Debbie, deelgenomen aan de Viking Strong Run in Gent. Geen gewone run, maar een parcours vol obstakels, water en modder. Dit heeft uiteraard niet veel te maken met een loopwedstrijd, maar is wel super om eens aan deel te nemen. Het was mijn eerste keer en heb me ondertussen al ingeschreven voor een volgende, de Neptunus Run in Oostende. Dat zegt dus meer dan genoeg...

155201_stormleft_wh17_0j1a2153.jpg

155223_stormleft_wh17_0j1a2156.jpg

155234_stormleft_wh17_0j1a2158.jpg

GSW_IMG_2492.JPG

Morgen staat de stratenloop in Veurne op het programma:

Lat mie moa lopen

 

Affiche2017.jpg

15:24 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

zondag, 27 augustus 2017

Paljas Finischer 1/8 Triatlon

Na de halve marathon in Torhout, de strandloop in Nieuwpoort en de Kermisloop in Torhout, heb ik voor het eerst deelgenomen aan een sprint-triatlon. Samen met sportvrienden Debbie Reynaert en Lowie Coopman, trok ik op een zonnige zondag naar Knokke-Heist voor de Paljas Finischer Triatlon. Vroeg genoeg vertrokken, want de eerste keer weet je niet wat je te wachten staat. Om 15.05 uur was het zover, start in het zwembad voor een afstand van 600 meter. Het zwemmen is mijn slechtste discipline van de drie. Ik heb de schade tegenover de rest in mijn baan kunnen beperken tot ongeveer een minuutje. Dit was zeer snel recht gezet door een snelle wissel en een behoorlijke snelheid tijdens het 20 km fietsen. Het derde gedeelte, het lopen, was natuurlijk mijn ding. Niemand heeft mij nog gepasseerd tijdens de 6,5 km. Mijn doel was onder de 1.30 uur te finishen, het werd uiteindelijk 1:22'40". Super tevreden dus en genoten van een hele fijne dag. Dit smaakte naar meer... Spijtig genoeg zijn er geen foto's van het fietsen... Op naar het volgende, de Viking Strong Run.

21106757_868474256632888_2325223293858817336_n.jpg21151361_868474279966219_534019218600531724_n.jpg21200512_868470899966557_4793778757655634832_o.jpg21167612_868471186633195_2542173684505762108_o.jpg21106630_868472236633090_9169767529334854352_n.jpg

15:05 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

dinsdag, 06 juni 2017

Start To Triatlon: een nieuwe start?

Het is hier stil geweest, hééééél stil. M'n laatste bericht dateert van 2014. En die stilte is zowat evenredig aan m'n trainingsarbeid de laatste 3 jaar. Het was eventjes genoeg geweest. Geen zin meer om dag en nacht te lopen, geen zin meer in 'alleen maar lopen'. Het ultralopen zal waarschijnlijk voorgoed tot het verleden behoren, maar er zijn nieuwe doelen. Sinds enkele weken gestart met de training van 1/8 triatlon. Ik weet, het is niet zo'n grote wedstrijd, maar een mens moet ergens beginnen. Het voelt goed om terug wat beweging en een doel te hebben. Het is leuk om terug te trainen. Volgende week loop ik terug m'n eerste wedstrijd. De halve marathon in Torhout staat op m'n lijstje. De scherpe tijden van vroeger zal ik niet meer halen, het is enkel de bedoeling om met plezier een wedstrijd te lopen. Een verslagje volgt uiteraard...

 Joris.jpg

15:16 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

zondag, 11 mei 2014

Verslagje Maasmarathon Visé

De Maasmarathon van Visé is er eentje om te klasseren in de kast van: barre weersomstandigheden, afzien, krampen en afgaan als een gieter. Niets zo erg om lopers te begeleiden naar hun gewenste eindtijd en zelf de finish niet halen. Vandaag was het zover. Ik was pacer voor een tijd van 3u30'. Iets wat normaal geen probleem mag zijn. Een tijd die met gemak op training wordt gelopen. Maar vandaag liep het eventjes anders. Tot km 30 was er niets aan de hand, maar vanaf dan was het kommer en kwel. Krampen in de benen en buik. En een verschrikkelijke tegenwind deden het tempo gevoelig zakken. Enkele pogingen om mezelf terug op gang te trekken, waren zonder resultaat. Nà bijna 38 km gaf ik er de brui aan. Die laatste 4 waren er teveel aan. Mijn excuses aan de collega pacers en lopers, maar een mens blijft een mens... Volgende keer beter... Er zijn erger dingen op de wereld...

IMAG2486.jpg

1782181_1400820336868209_4696481213385185326_n.jpg

20:25 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (2)

woensdag, 07 mei 2014

Maasmarathon Visé

Zondag staat de tweede marathon van 2014 op het programma. Net zoals de Antwerp Marathon loop ik niet voor mezelf, maar als Pacer. Dit voor een tijd van 3u30'. De Antwerp Marathon liep ik mee met Xavier Deswarte. Hij wou een tijd van 3u15'. Het zag er goed uit om daarnet onder te finishen tot aan km 34. Dan ging het licht van Xavier echter heel stilletjes uit. Maar opgeven deed hij niet. Met de nodige wilskracht hield hij, ondanks een val waarbij hij z'n pink brak, het vol tot op de Markt van Antwerpen. 3u17'40" was het resultaat. Zeker niet slecht voor iemand die al jaren niet meer liep en pas beginnen trainen is in de winter. De aankomstvideo vindt je via deze link.

Xavier en Joris.jpg

 

Maar zoals gezegd sta ik zondag aanstaande terug aan de start voor een ritje van 42,195 km. Dit maal in de Maasmarathon te Visé. Het is een eindje rijden, maar alles voor de sport. Een verslagje volgt...

22:17 Gepost door Joris Rommelaere | Permalink | Commentaren (0)

1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende